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Ernährung
Was bedeutet gute Ernährung? Können Sie Energie gewinnen, Gewicht zunehmen oder ohne Jo-Jo Effekt abnehmen?
Ja, Sie können.
Wie (gut) auch immer Sie sich bisher ernährten, der Grund Ihrer derzeitigen Situation (Krankheiten ausgeschlossen) liegt in einer unausgeglichenen Energiebilanz. Diese gilt es zu harmonisieren.
Wir unterstützen Sie mit unserem Vitalität fürs Leben Konzept. Sie erlernen die folgenden, hierfür notwendigen Punkte:
a) Beenden von Ess- und
Trinkfehlverhalten
b) Reduzierung ungünstiger
Energiezufuhr
c) Steigerung der
Nährstoffdichte
d) Nachhaltige Umstellung der
Ernährung
e) Erhaltung und leichter Aufbau
der Muskeln
Mit Empfehlung hochwertigster Vitalstoffe unterstützen wir die erfolgreiche und nachhaltige Umsetzung des Konzeptes.
Fett, Eiweiß
Kohlehydrate
Grundumsatz
Leistungsumsatz
Energiebilanz ausgeglichen
Gewicht bleibt gleich
=
Buchempfehlung
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